建立偵測危險情人的雷達
每個人都有控制以及忍受恐嚇的潛力，要擺脫恐怖的互動，要學會分辨恐怖的互動，你要會有分辨力。 可是一般來說大家都沒有分辨力，我們都蠻習慣忍受的，或是一開始交往的甜蜜也會讓你好像多東西都不在乎。可是那個要吵過幾次才知道到底是可磨合的還是裡面有風險的，所以的確多數危險關係或危險情...
top of page
診所專線-百年 02-27718821
診所專線-古亭 02-23676883
診所專線-忠孝 02-27718813
BLOG
專題文章
搜尋
大心
2018年3月6日讀畢需時 2 分鐘
［愛情心理學］融合與分開永遠是愛情裡的兩難
問題是，融合和親密是不可能永久的，永遠不分開、永遠融合，那也會慢慢帶來不舒服，人會長大，如果被同一個尺寸的布包裹起來，兩個人永遠被包起來，終究會窒息而死，因為人都有自我與獨立的需求，追求界線感也是一種本能。 就像很多媽媽，剛生產的時候，頭半年時，因為催產素的關係，他們會突然...
160 次查看0 則留言
大心
2018年3月6日讀畢需時 3 分鐘
從嬰兒學思考危險情人的成因
獨佔的失落無法調節，每個人在小時候都會有，但是長大後分手時痛苦到想要死，不是殺死對方就是殺死自己，這種機制一樣要又回到嬰兒學來認識。 小孩子基本上都會很想要獨佔他的照顧者，如果照顧者缺席消失他會很難熬，他會很難受會想哭，或是他也會生氣。所以比如說半歲到一歲的嬰兒黏媽媽的時候...
20 次查看0 則留言
大心
2018年3月4日讀畢需時 1 分鐘
台灣一年吃掉3.39億顆安眠藥！該如何避免成為藥罐子？
台灣一年吃掉3.39億顆安眠藥！該如何避免成為藥罐子？ 最近衛生福利部食藥署開記者會，內容是103年國人安眠藥用量高達3.39億顆，為史上新高。我們從另一個角度來看，假如病人每天都要靠一顆安眠藥入睡，一年365天，這相當於差不多93萬個病人。扣掉20歲以下不太會吃安眠藥，台...
27 次查看0 則留言
大心
2018年3月4日讀畢需時 2 分鐘
［愛情心理學］愛情的祕密從嬰兒談起
什麼是愛情，愛情的本質是什麼？第一個部分是，它是一種親密的感覺。在這種時刻，兩個人『好像』產生一種喜歡，好像會覺得你跟我很契合，我們可以一起幹嘛，這表面是一種親密的感覺，實際上它的本質是一種合在一起，『融合』的感覺。 這種融合的感覺是可以很巨大的，許多人一輩子在追求的就是感...
38 次查看0 則留言
大心
2018年3月4日讀畢需時 2 分鐘
愛情模式(2)辨認打獵者的心理機制
打獵者藉由心理遊戲來滿足自尊，所以他們內在實際的自尊可能很低。他們會表現得自尊很高的樣子，可是他其實自尊很低，他要藉由別人對他的在乎，來填補他內心的不安全感、低自尊。這會變成一種很殘忍的心態，讓他沒有辦法待在一段關係裡。所以他本來就沒有要低頭，沒有要跟人家親密融合。...
36 次查看0 則留言
大心
2018年3月3日讀畢需時 2 分鐘
愛情模式(1)為什麼有人追到手了就不愛了？認識打獵者
有一些人，可以發現他的狀態，是喜歡某個人就去追，當追到的那個人也喜歡他時，他就不喜歡了。要怎麼認識這種人的心理狀態？ 這很明顯是一種，打獵者的形態。 這跟自尊很有關係，他其實是要得到一個證明來增加他的自尊心，所以反覆打獵又放棄，這是一個獵取自尊的「心理遊戲」（典故出自於TA...
15 次查看0 則留言
![[老師問醫問] 我是男生，但是我喜歡穿女生的內衣褲，需要看醫生嗎?](https://static.wixstatic.com/media/87f1115a5ea34e918d1f464714d10b9b.jpg/v1/fill/w_2056,h_1544,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/87f1115a5ea34e918d1f464714d10b9b.jpg)
大心
2018年2月22日讀畢需時 2 分鐘
[老師問醫問] 我是男生，但是我喜歡穿女生的內衣褲，需要看醫生嗎?
by 大心診所 楊旻鑫 臨床心理諮商師 國小三年級的時候家裡沒人，因為洗澡的時候沒內褲了，我就好奇的去媽媽的房間拿她的三角褲來穿穿上去之後，感覺非常的舒服，跟男生的內褲材質根本差很多，所以我迷上了穿女生的內褲。 可是大概穿了一年媽媽發現我會穿她的內褲，有次被罰穿女生內褲罰站...
23,600 次查看0 則留言
![[老師問醫問]心理諮詢不是治療情緒問題、精神疾病的嗎？對生涯發展有什麼用？](https://static.wixstatic.com/media/1d9c76c831404b2b993ee1c782c168ab.jpg/v1/fill/w_1818,h_1365,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1d9c76c831404b2b993ee1c782c168ab.jpg)
大心
2018年2月7日讀畢需時 3 分鐘
[老師問醫問]心理諮詢不是治療情緒問題、精神疾病的嗎？對生涯發展有什麼用？
by 大心診所 楊旻鑫 臨床心理諮商師 這個問題要先從 “生涯” 開始討論。跟 ”生涯” 有關的思考，通常可以分成兩分面： (1) 一個是與生存相關的 ：現在有沒有經濟壓力、自己的工作能力如何等等，從會影響生活的關鍵來探討。 (2)...
123 次查看0 則留言
![[老師問醫問]我小時候被霸凌了，現在還是會想起以前不愉快的時刻，怎麼辦？](https://static.wixstatic.com/media/fe56b656129ad45e0d374ff8c5c81cf3.jpg/v1/fill/w_1132,h_850,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fe56b656129ad45e0d374ff8c5c81cf3.jpg)
大心
2018年1月12日讀畢需時 3 分鐘
[老師問醫問]我小時候被霸凌了，現在還是會想起以前不愉快的時刻，怎麼辦？
編輯/趙梓安 1) 老師，我小時候被霸凌了，現在還是會想起以前不愉快的時刻，怎麼辦？ Q: 我從小就是一個性格內向敏感的孩子，在學校很老實，所以遭到了一些人的欺凌，現在每當想起這些的時候就感到胸口很悶，很氣憤，什麼也不想做，非常恨那些人，請問我該怎麼做？才能讓自己不再想那些...
784 次查看0 則留言
大心
2018年1月10日讀畢需時 2 分鐘
失戀完全手冊(19)用好關係來安撫心碎，成人跟嬰兒一樣都需要重建信任感
如何安撫一個人或是怎樣回復他的自尊心？朋友還可以做的，就是去做出一種無條件的愛的狀態：不管你怎麼樣我都愛你都喜歡你。 其實人受傷的時候很需要無條件的愛，來重新建立起關係上的安全感。重新感受到「我們關係是一直存在的，無論如何都有人在乎你關心妳愛妳」，你長的醜長的美或是你被拋棄...
58 次查看0 則留言
大心
2018年1月9日讀畢需時 2 分鐘
失戀完全手冊(18)為什麼書念那麼多，失戀時還是弄的一團糟？
看別人比較容易，看自己比較難，這是一個千古不變的道理。通常我們進入親密關係的時候，我們情緒都會很多，完全沒辦法跳出來去看怎麼了。 為什麼書念那麼多，感情還是處理一團糟？ 因為兩者所用的腦區是不一樣的，念書用的是理智的腦區，所謂的前額葉，只有很小一塊。愛情涉及的是情緒的腦區，...
25 次查看0 則留言
大心
2018年1月8日讀畢需時 1 分鐘
失戀完全手冊(17)為何有人，失戀即地獄？
「依附關係」是很難的主題，非常的重要，長期的心理治療在做跟感情有關的主題就是會往那個方向做，去辨認自己的依附關係長甚麼樣子。當開始碰到這個議題時，在諮商裡就會扯不完了，因為內容很難又超多的。 例如之所以為什麼會有情傷、情殺的事件，基本上就是跟這種很激烈的情感狀態在互相折磨有...
26 次查看0 則留言
大心
2018年1月7日讀畢需時 2 分鐘
失戀完全手冊(16)原生家庭(幾乎)是愛情模式的密碼
在失戀的探討裡，其實會衍生出很多很複雜的學問，例如怎麼分辨你的溝通模式？你的關係到底是怎麼發展出來最後卻陣亡了？每個人所走的關係模式、關係的歷程都有自己的風格，那個要辨認是很困難的。 但其實這類的學問是有公式的，愛情模式的祕密是，其實很容易跟原生家庭產生關連！你從小到大、父...
18 次查看0 則留言
大心
2018年1月6日讀畢需時 2 分鐘
失戀完全手冊(15)單戀者的迷離世界
那如果是單戀，他是單戀後被拒絕，那就沒有關係上的痛苦，因為他們沒有在一起過，這樣他還是會跟這些情況一樣嗎？ 單戀被拒絕，理論上不會跟失戀一樣嚴重，可是你要看他陷入幻想的程度有多強烈。單戀基本上就是沒有真正產生行動與關係的一種狀態，可是單戀既然是「戀」，就是他是自己有感覺，可...
164 次查看0 則留言
大心
2018年1月5日讀畢需時 2 分鐘
失戀完全手冊(14)失戀後要逃避又不可逃避
面對情傷，多數人會傾向迴避痛苦，不去處理，但也有些人就陷在裡面無法自拔。就是兩種狀態「面對」與「切割」其實都要有，這個轉化與分配的確不好拿捏。 一般人若是迴避失戀的處理，男性的話就喝酒來發洩兼迴避，女生可能就裝傻假裝沒事過得很好。但女性一般來說比較有人際資源啦，比較會人際連...
15 次查看0 則留言
大心
2018年1月4日讀畢需時 1 分鐘
失戀完全手冊(13)從親密關係思考自己是誰
然後第二個面向，是我們會去藉由這個關係去了解兩邊的個性，就是說為什麼會累積出這樣的互動模式。比如說追的人為什麼會那麼有不安全感？讓他會一直去追，那逃的人他為什麼是好像用逃避來面對這種關係的壓力？這通常稱做「迴避衝突」，為什麼他要迴避衝突呢？所以心理治療裡，會去看個性。...
15 次查看0 則留言
大心
2018年1月3日讀畢需時 2 分鐘
失戀完全手冊(12)關係存款與面對衝突
關係是有存款的，每一個好事、每一次的過關，都會累積關係的厚度，像是存款一樣越來越多。 例如我們衝突面對了，我們更了解彼此，這種過關會讓關係加分，又例如我們做很多喜歡與快樂與有趣的事情，然後做愛也是，做愛做的順，這些都會像存款一樣一點一滴累積下來，這就是關係的存款，關係就會豐...
22 次查看0 則留言
bottom of page